Ohjeita koronavirustartunnan torjuntaan

Koronavirus leviää ihmisestä toiseen pisaratartuntana. Käytännössä tämä tarkoittaa pääsääntöisesti hengitystien kautta kulkeutuvia eritteitä. Ylivoimaisesti suurin riski tartunnalle syntyy, kun tartunnan saanut yskäisee lähiympäristöönsä. Tartunta on mahdollista saada myös kosketustartuntana käsien kautta sairastuneen henkilön yskimisen johdosta saastuneiden materiaalien tai pintojen kautta. Koronaviruksen riskiryhmiin kuuluvien pitää noudattaa jokapäiväisessä elämässään erityistä varovaisuutta.


Voit ehkäistä koronavirustartunnan saamista seuraavilla toimenpiteillä:

  • Muista huolellinen käsihygienia. Pese kädet lämpimällä vedellä ja nestesaippualla. Suositusaika käsienpesulle on 20 sekuntia.

  • Jos pesu vedellä ja nestesaippualla ei ole mahdollista, käytä käsidesiä.

  • Kun käytät käsidesiä, ota kerralla määrä, jolla pystyt hieromaan kätesi kauttaaltaan.

  • Jos käytät työssäsi kertakäyttöisiä suojakäsineitä, riisu ne koskematta käsineiden ulkopintaan. Pese kädet suojakäsineiden riisumisen jälkeen.

  • Älä koskettele suojakäsineillä tai likaisilla käsillä kasvojasi suun ja nenän alueelta.

  • Jos yskittää, yski nenäliinaan tai hihaasi. Älä missään tilanteessa yski kämmeneesi.

  • Vältä tarpeettomia ihmiskontakteja ja suuria ihmisjoukkoja. Tällä hetkellä (16.3.2020) suositus on, että yli 10 hengen ihmisjoukot eivät kokoontuisi.

  • Älä kättele.

  • Pidä etäisyyttä muihin ihmisiin julkisilla paikoilla.

  • Noudata viranomaisten määräyksiä.


Viranomaiset ovat määränneet poikkeuslain koronaviruksen leviämisen ehkäisyksi. Taudin leviämisen ehkäisemiseksi ihmisten tulisikin noudattaa kulloinkin voimassaolevia viranomaisten määräyksiä. Mikäli sinulla esiintyy koronaviruksen oireita, niin jää välittömästi kotiin. Mikäli oireesi ovat voimakkaita tai kuulut riskiryhmään, niin älä epäile ottaa yhteyttä terveyskeskukseesi. Kiireellisissä tapauksissa ota aina välittömästi yhteyttä hätänumeroon.


Vastuunrajoitus

Vertaahoitoa.fi -palvelussa olevat tekstit tai kirjoitukset eivät ole lääketieteen ammattilaisten laatimia. Kirjoituksia laadittaessa on käytetty apuna sekä lähteenä ammattilaisten (ja ei-ammattilaisten) laatimia tutkimuksia ja tekstejä. Sisältöä ei tule missään tapauksessa pitää minkäänlaisena lääkinnällisenä ohjeena. Hakeudu aina ammattilaisen arvioitavaksi ja hoitoon. Ammattilaisia löydät esimerkiksi täältä: vertaahoitoa.fi.